Conocer las características principales del entrenamiento inteligente, entendido como un entrenamiento de calidad que implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina.

Principalmente enfocado entrenadores y preparadores físicos, aunque también pueden participar nutricionistas, fisioterapeutas y otros profesionales en ciencias de la salud con experiencia.

12 HORAS TOTALES

• Calidad del Movimiento – ¿Por qué priorizar?,
• Pirámide de Rendimiento,
• Movimiento,
• Control Motor,
• Continuum Movilidad-Estabilidad,
• Prioridades para Armar una Sesión de Entrenamiento,
• Respiración,
• Core,
• Ejercicios Básicos de Fuerza,
• Variantes,
• Ejercicios Unilaterales – Entrenamiento Inestable

INVERSIÓN: $200.000 COP

• Banco DAVIVIENDA
Cuenta de Ahorros # 007200695224
• Banco AV VILLAS
Cuenta de Ahorros # 044896574
• Beneficiario: Diego A. Bonilla Ocampo

Nota: Una vez realizado el pago se debe enviar al correo electrónico administracion@dbsportsciences.com una copia digital del recibo del depósito y los datos personales (nombre completo, número de identificación y número de teléfono) del interesado.

Prof. ARIEL COUCEIRO GONZÁLEZ

Director Corpo São Entrenamiento Inteligente
Docente y Miembro Comité Editorial Grupo Sobre Entrenamiento (G-SE)
Profesor Nacional de Educación Física
Psicólogo Social
Reconocido en latinoamérica en Entrenamiento Funcional y de Fuerza

Actualizarse en las más recientes prácticas basadas en evidencia científica en lo referente a la preparación de atletas de fisicoculturismo y fitness, abordando desde el componente de evaluación y seguimiento, nutrición, suplementación, generalidades de farmacología y entrenamiento.

Principalmente enfocado a nutricionistas, entrenadores y preparadores físicos, aunque también pueden participar fisioterapeutas y otros profesionales en ciencias de la salud con experiencia en el fisicoculturismo y fitness.

8 HORAS TOTALES

• CINEANTROPOMETRÍA: EVALUACIÓN Y VALORACIONES DE SEGUIMIENTO Y REFERENCIA.
• NUTRICIÓN/SUPLEMENTACIÓN: DISTRIBUCIÓN DE MACRONUTRIENTES SEGÚN ETAPA Y RECOMENDACIONES PRÁCTICAS.
• ENTRENAMIENTO: PLANIFICACIÓN/PROGRAMACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO CON MIRAS A COMPETICIÓN.

BANCO SANTANDER
Número de Cuenta
56505427095 en ventanilla
5579100187884661 en OXXO

Si tienes dudas para realizar el pago comunícate a los siguientes números: TEL. 014773284392 | 014772530670

Una vez realizado el depósito debes enviar el comprobante de pago con todos tus datos (nombre completo, número de identidad, número de contacto) al correo administracion@dbsportsciences.com para oficializar la inscripción.

PONENTES PRINCIPALES

• ND. Lucrecia Solís «KrishaFit» (Costa Rica) – IFBB ATHLETE

Dra. Nutrición, Universidad Hispanoamericana, Costa Rica
Atleta Body Fitness IFBB
Coordinadora Nutrición DB SPORT SCIENCES
TEAM KrishaFit
Konig, VitaManual & DBSS Athlete

• Prof. Edward Calvo Porras (Costa Rica) – IFBB COACH

Entrenador Personal y Educador, Universidad Hispanoamericana
Preparador de Atletas de Alto Rendimiento y Seleccionados Nacionales en el área de Fisicoculturismo y Fitness

• Prof. Diego A. Bonilla Ocampo (Colombia) – ISAK 3

Director DB SPORT SCIENCES 
Director MTX COLLEGE & SPM MTX CORPORATION®
Investigador Bioquímica & Biología Molecular (UD) – GICAFS (Unicórdoba)
Editor EC NUTRITION & Revisor MDPI

Invitado Especial
• Lic. Juan Paulo Garcia (México) – Preparador de Atletas

Aprende a planificar un programa de ejercicio físico en poblaciones especiales (principalmente sujetos con Obesidad) según las guías de la NSCA.

Principalmente enfocado a entrenadores y preparadores físicos, aunque también pueden participar nutricionistas, fisioterapeutas y otros profesionales en ciencias de la salud con experiencia en el área de la salud.

4 HORAS TOTALES

• Delimitar el alcance del cometido del entrenador personal que trabaja con personas con problemas nutricionales y metabólicos.
• Debatir sobre la prescripción apropiada de ejercicio y sobre el diseño de programas para personas obesas, con sobrepeso, hiperlipidemia, trastornos de la conducta alimentaria, o diabetes.
• Exponer las estrategias (dieta, ejercicio y cambios en la conducta) para introducir cambios en el estilo de vida que mejoren la salud de personas con problemas nutricionales y metabólicos.

INVERSIÓN: $100.000 COP

• Banco DAVIVIENDA
Cuenta de Ahorros # 007200695224
• Banco AV VILLAS
Cuenta de Ahorros # 044896574
• Beneficiario: Diego A. Bonilla Ocampo

Nota: Una vez realizado el pago se debe enviar al correo electrónico administracion@dbsportsciences.com una copia digital del recibo del depósito y los datos personales (nombre completo, número de identificación y número de teléfono) del interesado.

• Prof.  Jorge Luis Petro Soto (Colombia)

Docente Tiempo Completo Universidad de Córdoba, Montería
Magíster en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Candidato PhD en Motricidad Humana – Línea de Investigación: Fisiología del Ejercicio.
Director Grupo de Investigación en Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud (GICAFS)
DBSS Research Coordinator
Licenciado en Educación Física – ISAK 1

Conocer las características principales de la neuromecánica en la readaptación de lesiones, una mirada desde la neurociencia.

Principalmente enfocado entrenadores y preparadores físicos, aunque también pueden participar nutricionistas, fisioterapeutas y otros profesionales en ciencias de la salud con experiencia.

8 HORAS TOTALES

SÁBADO: 2 PM – 6 PM
DOMINGO: 10 AM – 2 PM

• PRINCIPIOS FUNCIONALES DE LOS ‘MAPAS CORTICALES’
• APLICACIÓN PARA ENTRENADORES ‘MANUAL MUSCLE TESTING’

INVERSIÓN: $200.000 COP

• Banco DAVIVIENDA
Cuenta de Ahorros # 007200695224
• Banco AV VILLAS
Cuenta de Ahorros # 044896574
• Beneficiario: Diego A. Bonilla Ocampo

Nota: Una vez realizado el pago se debe enviar al correo electrónico administracion@dbsportsciences.com una copia digital del recibo del depósito y los datos personales (nombre completo, número de identificación y número de teléfono) del interesado.

Prof. JORGE MARIO VÉLEZ

Docente Facultad de Medicina Universidad de Antioquia, Medellín
Director IPS ARTHROS
Fisioterapueta & Educador Físico
Especialista en Ingeniería Biomédica UPB
Maestrante en Ingeniería Biomédica
Grupo de Investigaciones en Bioingeniería – UPB

Conocer las características principales de la programación y planificación del entrenamiento para personas que buscan un cambio en su composición corporal con fines estéticos.

Principalmente enfocado entrenadores y preparadores físicos, aunque también pueden participar nutricionistas, fisioterapeutas y otros profesionales en ciencias de la salud con experiencia.

• PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA MUSCULAR (4 h)
• PLANIFICACIÓN PARA LA ESTÉTICA CORPORAL: REDUCCIÓN DE MASA ADIPOSA (4 h)

INVERSIÓN: $150.000 COP

• Banco DAVIVIENDA
Cuenta de Ahorros # 007200695224
• Banco AV VILLAS
Cuenta de Ahorros # 044896574
• Beneficiario: Diego A. Bonilla Ocampo

Nota: Una vez realizado el pago se debe enviar al correo electrónico administracion@dbsportsciences.com una copia digital del recibo del depósito y los datos personales (nombre completo, número de identificación y número de teléfono) del interesado.

Prof. SALVADOR VARGAS MOLINA

Director General Physical Training & Sport
Profesor EADE – University of Wales
Licenciado en Ciencias Actividad Física y Deporte
Training Coordinator DB SPORT SCIENCES
Diplomado en Educación Física
Autor del Libro Estética Corporal – Entrenamiento científico hipertrofia & reducción de grasa
Miembro Comité Editorial Grupo Sobre Entrenamiento (G-SE)
Más de 25 años de Experiencia en Hipertrofia Muscular

Aprender a diseñar una estrategia nutricional segura y efectiva para atletas de diferentes modalidades del fisicoculturismo, abordando desde necesidades energéticas y reparto de macronutrientes según fases, hasta algunos aspectos de suplementación y deshidratación.

Principalmente enfocado para nutricionistas y médicos. Aunque también podrán inscribirse entrenadores y preparadores físicos con experiencia.

1. Cálculo de Necesidades Energéticas

1.1. Principiante

1.2. Intermedio

1.3. Avanzado

2. Cálculo de Macronutrientes dependiendo de la etapa competitiva

2.1. Off Season – Bulking

2.2. Pre-Competencia

2.3. Peak Week

2.4. Estrategias Nutricionales Adicionales

3. Consejos y aplicaciones prácticas

PRE-VENTA: $100 USD – Hasta el 6 de octubre
VENTA: $120 USD – Después del 7 de octubre

• Banco Nacional de Costa Rica
# 200-02-148-005317-8
• Cuenta cliente # 15114820020053175
• Beneficiario: Wellness Vida Optima S.A
• cédula jurídica 3-101-321823

Nota: Una vez que la persona hace el depósito, debe en enviar al correo electrónico info@globalfitness.pro una copia digital del recibo del depósito y el número de teléfono del interesado.

N.D. Lucrecia “KrishaFit” Solís

Dra. Nutrición, Universidad Hispanoamericana, Costa Rica
Atleta Body Fitness IFBB
DB SPORT SCIENCES Nutrition Coordinator
TEAM KrishaFit
Konig & VitaManual Athlete
MTX COLLEGE TEAM

Aprender a diseñar una estrategia nutricional segura y efectiva para atletas de diferentes modalidades del fisicoculturismo, abordando desde necesidades energéticas y reparto de macronutrientes según fases, hasta algunos aspectos de suplementación y deshidratación.

Principalmente enfocado para nutricionistas y médicos. Aunque también podrán inscribirse entrenadores y preparadores físicos con experiencia.

1. Cálculo de Necesidades Energéticas

1.1. Principiante

1.2. Intermedio

1.3. Avanzado

2. Cálculo de Macronutrientes dependiendo de la etapa competitiva

2.1. Off Season – Bulking

2.2. Pre-Competencia

2.3. Peak Week

2.4. Estrategias Nutricionales Adicionales

3. Consejos y aplicaciones prácticas

Inversión: 50 USD
* Medio de Pago: Depósito en HSBC a la cuenta número 6449275647 (A nombre de Luis Alberto Gómez Martín) y número de tarjeta 4213 1660 6726 5011

* Nota: Una vez que la persona hace el depósito, debe en enviar al correo electrónico info@dbsportsciences.com una copia digital del recibo del depósito y todos los datos del interesado.

N.D. Lucrecia “KrishaFit” Solís

Dra. Nutrición, Universidad Hispanoamericana, Costa Rica
Atleta Body Fitness IFBB
DB SPORT SCIENCES Nutrition Coordinator
TEAM KrishaFit
Konig & VitaManual Athlete
MTX COLLEGE TEAM