Listado de blogs

Alimentos Funcionales; ¿Necesidad o Lujo?

12, Enero 2016
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

Los nuevos estilos de vida son, al menos en parte, responsables de que un sector importante de la población haya abandonado unos hábitos de alimentación saludables que durante mucho tiempo han formado...

SEMINARIO WEB GRATUITO FIVESTARS & MTX NUTRITION

23, Noviembre 2015
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

“SIMPOSIUM INTERNACIONAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA, SUPLEMENTACIÓN Y AYUDAS ERGOGÉNICAS”SEMINARIO WEB GRATUITO FIVESTARS & MTX NUTRITION - 28 NOVIEMBRE 2015PLATAFORMA SEMINARIO WEB: GotoWebinarDISPOSITIV...

Suplementación en CrossFit - Serie 4; L-Glutamina

22, Octubre 2015
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

Después de haber analizado las características principales de la suplementación con Creatina durante el entrenamiento de alta intensidad (ej. CrossFit®) en nuestra Serie 3, es tiempo de valorar la fun...

Suplementación en CrossFit - Serie 3; Creatina

12, Octubre 2015
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

¿Es útil la suplementación en el CrossFit?¡Los CrossFitters no son seres especiales ni sobrenaturales! Por el contrario, debido a que estos deportistas entrenan de una manera tan intensa y frecuente,...

SUPLEMENTACIÓN EN CROSSFIT - SERIE 2

27, Agosto 2015
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

En nuestro segunda seria de blogs de Suplementación en CrossFit (Ver Serie 1) abordaremos las generalidades de la nutrición en esta relevante tendencia mundial al mismo tiempo que se analizarán alguna...

SUPLEMENTACIÓN EN CROSSFIT - SERIE 1

22, Agosto 2015
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

La serie de Blogs de SUPLEMENTACIÓN EN CROSSFIT tiene por objetivo establecer algunos puntos relevantes que deben ser tenidos en cuenta a la hora de aprovechar las ventajas de la Suplementación Deport...

Proteínas de Suero ¿Cuál debo Elegir?

22, Agosto 2015
Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo

PROCESO DE OBTENCIÓN DE LAS PROTEÍNAS DEL SUEROIncorporar proteína de suero a tu dieta es una elección inteligente, pero debes saber que algunos productos de suero son más eficaces que otros. La tecn...